Я в себе не сомневалась. Поужинала я нормально. Серьезно. Вот за 4 часа наела почти на 1000 ккал. Это плохо, но все равно в дефиците.
Всего за сегодня 1228 ккал.
Надеюсь, завтра таки разобью ккал на три равных приема)
Вот интересно, почему мне хочется кушать только вечером 😱😱😱