Итоги 2 дня:
1 Питание🍒: ккал 366/400
Завтрак: 150 гр яблок; 78 ккал;
Перекус: 120 гр яблок; 62 ккал;
Обед: пол яйца, тушеная капуста 80 гр и морковка 50 гр; 86 ккал;
Ужин: питьевой йогурт активия 260 гр; 140 ккал.
2 Активность🤼‍♀️:
Ходьба: 9,8 км; 662 ккал;
Кручение обруча: 30 мин; 200 ккал.
День выполнен!!!!🤩