-100гр, но все же минус!!! И это меня радует
Моя еда за день на фото
Завтрак :каша и кофе🥣
Перекус :банан и киви
Обед:грудка и цветная капуста в яйце🥦
Полдник:4 льняных хлебца и Активиа белковая
Ужин:творог и кофе