Завтрак начался идеально: 2 варёных яйца, термостатный йогурт без добавок, хлебец с сливочным сыром и кофе свежеваренный.
Вот с обедом☺️ - день рождение у коллеги, полон стол был пирогов. Поела немного пирогов с зелёным чаем без сахара.
Ужин: так как обед был плотным, на ужин мягкий творожок и чай зелёный без сахара. Перед сном кефирчик.
За весь день находила 13 тысяч шагов.