Ура, вечер. На работе все нервные, капец🤯. Все, забыли, возвращаемся к мыслям о прекрасном😁. На ужин была отварная гречка. Весь день грызла злаковый хлебцы. Завтра 5й творожный день, закупилась творогом, натуральным йогуртом для заправки и кефирчик на самый вечер. Приготовила на завтра творожную запеканку без муки, манки. Утром взвешивание, будет понятно как прошёл злаковый день. Воды мало, литр всего. Зато нашагала сегодня 17 тыс шагов.