Вес: 90,6
Господи, я все поверить не могу, что это мой вес. Спрашиваю себя, как можно было так разожраться, но ответ прост - надо меньше жрать булочки. Вернуться на правильное питание мне кажется буквально невозможным. Я пробовала вернуться еще полгода назад, но у меня не получилось. Сейчас я хочу взять себя в руки и проделать колоссальные усилия, чтобы снова стать ПП-шкой и похудеть на 22 кг. Я решила марафонить, цель моего марафона - 68 кг к маю месяцу 2019. 68кг, это мой идеальный вес, рост у меня 175. Если я добьюсь своей цели и буду снова весить 68кг, надеюсь, на этом не остановлюсь и буду стройнеть дальше.
Я начала качать пресс. Это оказалось сложнее, чем предполагалось. Раньше я спокойно делала по 100 раз за один подход. Сейчас я еле-еле делаю по 20. У меня есть абонемент в фитнес-клуб, но я там не появлялась уже полгода, как купила так и забила. Я жирная, но это временно.
Я ограничиваю себя по калориям и ем яблоки.

Сегодня по калориям получилось: 1056кал.