Вес: 90,6
Личный марафон: -22 кг к Маю.
Сегодня сделала себе на завтрак яичнецу с яблоками. Я её когда-то очень любила, как десерт. Я начала свой марафон три дня назад и чувствую себя прекрасно. Мне даже приятно то чувство голода, которое я испытываю. А ещё приятно просыпаться утром и бежать завтракать, потому что давно уже не ела. Обычно на ночь наедалась. А сейчас строго стала.

Нашла свои старые фото из спортзала. Теперь это моя мотивация. На этих фото я вешу 68-69 кг.

Так как я ещё и курить бросаю, буду писать тут и об этом. Весь день не курила, только парила вейп без никотина. К концу дня вейп разрядился и я решила выкурить сигарету. Пока курила, накрыла прямо какая-то эйфория. Блин, мне кажется, что одна из причин моего лишнего веса, это сигареты. Но одна сигарета в день, это уже маленькая победа.

С этого момента постараюсь продержаться без сигарет 21 день. Посмотрим, что из этого получится.