Без алкоголя - день 7
Без никотина - день 7
⛔ЗАЖОР ⛔
Вес не знаю, не хочу травмировать и без того шаткую психику.
Калории ≈2050
Шаги-6к
Еды не особо много, но в основном сладости и вредности. Вчера было хуже.
Дети выносят мозг. А конфетки заменяют сигаретки. Хотела вчера пива выпить, но побоялась, что могу закурить под градусом. Избавиться от всех вредных привычек за неделю увы не реально. Поэтому пока ещё жру всякую херню.