Утро 65,5кг (±0)
Сама виновата, на ночь схомячила вчера три апельсина.
Питание (ккал не считала) :
-2яйца, сыр адыгейский
-куриное филе запеченое, квашенная капуста
-творог обезжиренный
-греча с домашней тушенкой и домашний кетчуп
Активность :
-10,9к шагов
-планка 5раз по 3минуты
-боковая планка 10раз по минуте
Опять вечером напоролась углей, теряю контроль. Будем считать, что пока удержание и стабилизация веса. С понедельника опять начну жестить!