☣Любителям экстрима посвящается ☣
Речь пойдёт о глупости и тупости 80-го уровня🤯🥴
Как думаете о чем?🤔🤨😎
Диеты типа ШОКО.
Слышали? Пробовали? Знаю, что многие пробовали. Я так 100% практиковал на себе эту дибилию. Примерно год назад последний раз издевалась над своим организмом таким образом. А ведь я уже взрослая девочка, удивляюсь, чё тупила то так??? Массовый психоз видимо на похудальной почве.
И ведь я и тогда понимала, что моему организму пофиг из каких продуктов к нему придут калории и из чего он будет черпать энергию!
Честно, мне стыдно даже, за эту тупость, такой отчаяный дибилизм свойственен детям, а тут я...🤦🏻‍♀️ Шоколадка в день, сахарная бомба, удивляюсь, как я не заработала какой нить диабет и не сдохла вообще?🤦🏻‍♀️😂
Дорогие сёстры худеющие, если я раньше ни к чему вас не призывала в своих постах, то в данном случае, убедительно прошу, не занимайтесь херней, е нужно маразма и издевательств над собой, не выбирайте такие методы. Включите мозги, худеют только от ДЕФИЦИТА калорий! 🤷🏻‍♀️ Так будьте к себе добры и давайте организму качественный и полезный дифицит, от которого вы и похудение и получите полезные витамины, микроэлементы, клетчатку, аминокислоты, и т.д.  для поддержания здоровья и разума!
Хотя, если плевать на здоровье, можно худеть извращаясь и с шоко, и бургерами и т.д!
Но все таки калории, калориям рознь! Да и про БэЖэУ тоже не забываем.
Подытожу: знаете да? Что существует это самое понятие пп, (правильное питание). Тут тоже уже, кто во что горазд 😏 Долбаки и неадекваты в любом вопросе отыщатся. Правильное питание - это сбалансированное питание, с которым в организм поступают и белки, и жиры, и углеводы, и в идеале конечно качественные. И если Ваше питание сбалансированное, результат будет максимально идеальным 👌 А со спортом идеальным вдвойне, но сейчас не о спорте.