16 мая, 18:10
Привет!!!
Прочитала пост Юли про изменения в себе и желание постоянно делать себя лучше. Отличное же желание, но не всегда мы находим в себе силы меняться. Это вообще то не так просто, с одной стороны, а с другой, БЕРИ И ДЕЛАЙ, что может быть проще? 😉
Нам всем нужна мотивация, что бы двигаться вперёд, а ведь здесь много девочек, которые уже сделали себя лучше, добились поставленных целей и идут дальше!!
Каждый результат - это результат - это похвально! 👍 Это уже прогресс! ☝️ Даже если вы считаете свой результат не идеальным!
Девочки поделитесь мотивацией!!! Дайте её друг другу!! 🔥 Пишите в комментариях кто сколько сбросил, что измкнилось в вашей жизни, какие новые возможности для себя открыли кто что изменил в питании, в образе жизни, тренировках.
Зарядился сам, заряди другого!!! 🔥
Отпишитесь ВСЕ✍️, даже если вы сделали шаг в один день! Любые свои победы! Даже самые маленькие !😚
Как бы уместить в одном комментарии, что изменилось за годы общения здесь 😄
Сначала я научилась подсчету кбжу, скинула за полгода почти 15 кг 🔥 (пишу и самой уже не верится, вот это да!)
Я делала ошибки, да, но это всё привело меня к тому, как я живу сейчас) Сбросив 15 кг, приобретаешь новую веру в себя. Учишься себя любить, делать себя ещё лучше каждый день. Сильнее, выносливее, здоровее 💪
Я научилась жизни без подсчётов и перееданий, и всё ещё делаю себя лучше) В моей жизни появилась физическая активность без одышки и мучительной боли, и это прекрасно 😌
Это правильно, свои победы надо отмечать, это вдохновляет, а кому-то это еще и поможет поднять самооценку и перестать себя ненавидеть. Таких много девочек здесь, и мне порой грустно такое читать. Вы совершенствуете себя, вы просто чудесные, похвалите же сами себя 🌸 И полюбите 💛
lalalastnight, Катя, твой результат просто потрясающий💪💪💪 правда, я восхищаюсь такими девочками, которые скинули 10+кг и продожают делать себя еще лучше 😚😚😚
И да, согласна с тобой, себя нужно любить, если мы сами себя не можем любить, то кто тогда сможет?🤷♀️
Еще сколько всего нужно сделать, не написать в одном комментарии. Но я рада, что появились у меня "Вы" - мои девочки. Большей поддержки и помощи, понимания и не найти.
У меня в конце этого года и начала следующего будет 10 лет как худею. Было конечно многое. И не жрала две недели, и диеты дебильные, ну и конечно сбалансированное питание. Вот когда было все по уму, тогда и были результаты, которые не возвращались. В итоге у меня -45 кг. Но я добьюсь -50 кг))
Юлия********, Юля, твои результаты это вообще ВАУ, аплодисменты и авации. Нет предела восхищению. 🤯🥰🤩🥳👌👍
Фиг с ним, что ошибки были и срывы, ты их заработала и могла себе позволить, главное какой результат ты имеешь сейчас!!! И какой еще будет 💪!!!Кто здесь еще так смог как ты? Единицы! А ты просто супер девушка😚!!!
ЮляДавай ✌, ой, как приятно, как приятно. Спасибо за теплые слова. Прям хочется еще и еще показывать результаты.
Юлия********, Юля, жду с нетерпением твоих новых достижений. Ты точно сможешь их показать, в тебя я верю как ни в кого другого 💪😚