День 3. Морда грустная, но готова побеждать

Очень сильная крепатура, всё тело нереально болит после кроссфита 😭 Весь день ною, хочу есть и спать..

Завтрак: овсянка на молоке с яблоками и ч.л. сахара, кофе с молоком ☕
Обед: 2 варёных яйца, 3 огурца, 2 кусочка чёрного хлеба 🥗
Ужин: гречка, рулетик из запареной курицы с морковью и луком, салат, кофе

Вода 💦 1,5 литра

Уже третий день не учу ничего на экзамен, сильно напрягают на парах..решила, что на каникулах оторвусь за всё время 😂📚

Из активности сегодня 9600 шагов 🤸‍♂️

Сейчас смотрю сериальчик, жую бананчик и сельдерей 🌿💫🍌