День 6. Всё легче и легче 😌 На вредности практически не тянет 💫
На втором фото я, сегодня 😭😫
Завтрак: омлет с сыром и зеленью, огурец, кусочек чёрного хлеба, кофе, водичка 🧀🍳
Обед: кофе 😂 на парах завалили, не было времени покушать 😭 и + водичка
Ужин: гречка и салат (огурец, сельдерей, сыр, сметана, паприка), банан 🥘🍌
Водичка 💦 2,7 л 😊
Активность: 1 час кроссфита 🏃♂️🏋️♀️ (разминка, пресс, жим гантелей, отжимания, подтягивания на кольцах, байк, присед + мяч 3 кг, подтягивание колен в висе) и 7400 шагов
Сегодня много училась) Остался последний день и каникулыы 😍 С одной стороны - это круто, отдохну, поучусь, побегаю на стадионе..А с другой - боюсь сорваться, так как у мамы тоже выходной всю неделю, а если мама дома...дома куча вкусняшек
Но я сильная 😂💪😊