День 55/90💫

Не такие уж и страшные эти весы 😂 Ничего не набрала, но и не скинула, блин 😪

✳ Завтрак: маккофе, овсяная каша с яблоком и йогуртом Активия (классический), семяна льнас, 2 ч.л.сахара
✴ Обед: гречка, салат (помидоры, огурцы, капуста, соус), котлета (куриное филе), яблоко
✳ Ужин: сушки (бублики) хз сколько, но много, не посчитала 😭 бутер из цз хлеба, соуса, помидор, огурец, сыр, маккофе

Как перестать столько жрать?!

Активность: бег (45 минут, 5 км, 8 кругов) 💪 - 430 кк

До экзаменов осталось 3 дня (не считая сегодня). Нервы на пределе. Сегодня проснулась посреди ночи с мыслями, что не поступлю..
Нужно успокоиться, ведь я училась на протяжении всего года, я всё напишу на 200 баллов (сдаю ВНО) и поступлю в любимый город и желанный ВУЗ ❤

Вода: 1,5 л 🌊