28 апреля, 11:05
Всё-таки у меня получилось прийти домой)
Только пообедала(фото к сожалению забыла сделать😅):
-тушённая капуста с овощами
-котлета
До обеда выпила стакан воды💦
Сейчас пойду чая попью и побегу на танцы💪💃
Погодка не радует но думаю день обещает быть хорошим, тем более у меня завтра день рождения😇
27 апреля, 18:46
Прошла ровно неделя с последней записи. Как и писала, буду делать замеры раз в неделю, так вот за эту неделю ничего не изменилось ни в весе, ни в объёмах. Но это при том, что я почти ничего не делала и ела как в последний раз.
Начиная с утра, начну анализировать каждый продукт, который буду употреблять. Постараюсь рассказывать о том, что и в каких количествах я буду кушать.
Завтра я смогу только позавтракать и поужинать, т.к. домой в течение дня не попаду, хотя очень бы хотелось пообедать нормально, а не перекусывать чем-либо.
Отчёты за сегодня:
-измерила объёмы и вес📝
-сходила на фитнес💪💪💪
-пила много воды💦
17 апреля, 15:33
Последняя запись была 7 месяцев назад. Решила восстановить свой дневник и крепко взять себя в свои руки👐
За эти 7 месяцев я пыталась держать себя в руках и вес держался, но я не знаю какой у меня вес на данный момент.
Мне предлагают начать ходить в зал, но я не знаю, стоит ли мне туда идти. Подскажите прошууу🙏
27 сентября, 17:35
Первый день на "Любимой" диете прошёл успешно(-1,2кг). Целый день пила водичку и сок) Сегодня, как назло мама приготовила курицу запечёную и пирожки( Но я собралась с мыслями и ушла гулять, чтобы эти запахи не преследовали меня.
Сейчас уже лежу в кроватке и пью чай "лесные ягоды" с лимончиком и имбирём)
Постараюсь не сорваться и писать каждый свой день, а то и по несколько раз, как получится)
Завтра на завтрак сделаю салатик из сырых овощей, в школу возьму питьевой йогурт, а в обед пока что не знаю, что будет)
Всем спокойной ночи★
31 августа, 07:33
Мне надоело ждать 1 сентября и поэтому я сажусь на диету прямо с этого дня)
Только не на "Диснеевскую", как я предполагала, а на "Питьевую". Пока что на недельку, а потом посмотрим результаты и я решу, что мне делать дальше)
Сегодня проснулась выпила стакан воды, а сейчас сижу и пью зелёный чаек с лимончиком)
Желудок ужасно хочет ЕСТЬ, но я держусь.
Света дома нет( ещё и 4% на телефоне, так что я заканчиваются писать(
Вечером напишу свои результаты за день)
28 августа, 09:43
Пока все гуляют, я пересматриваю "ТАНЦЫ" на ТНТ.
Обожаю танцы..
Танцы-моя жизнь,я не представляю своей жизни без танцев.
Без танцев я не побывала бы в Москве)
Без танцев у меня не было столько друзей, сколько окружают меня)
Без танцев мне кажется я не была бы в центре внимания)
А главное, без танцев я была бы жирнее, чем сейчас)
27 августа, 04:46
Ееее, я зарегалась на 40кг. Это первая моя запись)
На данный момент мой вес 57 кг, при росте 162 см. Для меня это мноооого.
10 дней я попытаюсь сидеть на "Диснеевской" диете. Начну я с 1 сентября, т.к. больше времени буду проводить не дома и родителям будет сложно меня чем-нибудь накормить.
Всем удачи и отвесов)
Пс. я такая наивная, как будто меня кто-то будет читать, пхах