Сегодня чиллаут-день
Была в гостях, кушала мало, даже под конец какая-то очень голодная стала, думала, и до конца дня так продержусь... типа приду домой, покушаю немного творога и все, но я начала кушать ещё и конфетки. Щас пойду ещё творожную массу поем...чтобы вот прям до конца насытиться
Видимо, день весь сказался, слишком он отдыхательный, слишком расслабляет, как-то даже неприятно, экзамены ведь на носу, да и двигаться так мало тоже не очень
Ошибки:
1. Я была очень голодной, нормально не ела часов 7. Опять на те же грабли!
2. Очень мало воды пила, практически не было ее ближе к вечеру
3. Не выспалась. Не буду теперь будильник заводить, потом, ближе к учебе разберусь с этим.
Но я завтра я мужественно встану на весы, я ж себе обещала, чтобы не расслабляться
Тошнит... сама виновата