Добрый вечер)
День максимально ленивый, из всех дел смогла сделать только физуху, сейчас ещё из-за этого засну с трудом, избыток энергии, все дела...
✖️✖️Калорий очень много и качество питания совсем не гуд
✖️ПГ не соблюдено
✖️То, что я сегодня 2 часа натренировала, не считаю, очень было сложно после большого количества еды: энергии минимум, спать хочется, ещё и тело ломит. Кароче еле-еле.

Завтра пойду в Мак читать теорию с выключенным интернетом, как проснусь. Ну или куда-нибудь ещё, лишь бы не дома.
В который раз убеждаюсь, что дома мне сидеть нельзя.