Всем доброе утро)))Встала на весы и ииии 53.400))фигура начинает нравится все больше))) Девушки , кто занимается бодифлексом??? Поделитесь упражнениями и вашими результатами)))

Девушки, кто делал или делает обертывания/ ? Делитесь своим опытом, результатами и рецептами)))))

Посоветуйте упражнения, которые помогут уменьшить бока!)))

Вес утром 54( на завтрак чай зелёный, хлебец с. Сыром и помидором))