⁣мы сейчас находимся между хорошим и плохим, между черным и белым, везде в середине, к сожалению, не совсем золотой. однако, спеша к тому, чтобы наступить на белую полосу в жизни и идти по ней, тебе не стоит марать ноги в грязи и размазывать ее по светлому пути. ты каждый день на грани, так же, как и я, но мы вместе, а это значит, что сможем обойти всех и все. главное, ни тебе, ни мне не стоит опускать руки. ни в коем случае, не глотай таблетки, не калечь себя иными способами.

Сегодня были большие перерывы между приемами пищи,т.к. после школы ходила смотреть на соревнования по баскетболу,было интересно болеть за команду.

Составила график тренировок. Буду заниматься 10 недель. Планирую каждую неделю сбрасывать по килограмму. Отказываюсь от мучного и сладкого,перестаю есть после семи.

Сегодня ходила на баскетбол. Команду поделили на новичков и профи,профи играли,а новички выполняли различные упражнения. Одно из упражнений было бег по ступеням лестницы. Решила,что это очень полезно и дома смогу повторить.
P.S. Мама купила колбасу и сыр. Съела перед тренировкой два бутерброда.

Иногда смотря в зеркало, я вижу чудесную девушку с правильными чертами лица,красивыми родинками по щекам. А иногда смотря в зеркало, я вижу настоящее чучело,которое до конца своих лет будет одиноко и боится собственного безобразия.

Сегодня целый день безумно хочу спать,но не удается лечь ни на минуту. Очень сильно болит голова,ничего не хочется делать.

Ненавижу свое тело. Оно постоянно растет,меняет форму. Постоянно заставляет чувствовать себя уродливо и некомфортно.
Особенно когда вокруг все такие идеальные.
Хочу как раньше, чувствовать себя уверенно, надевать то,что нравиться,а не то,что подходит, не слышать постоянных упреков со стороны, почему у меня такая большая задница и толстый живот.
Я знаю, все в моих руках и я сделаю это!

Сегодняшние слюни окажутся слезам радости завтра.

Сделала себе пометку на руке,чтобы не забыть не есть сладкое и мучное.
Сегодня была возможность пойти в бассейн,но я болею,поэтому пришлось отказаться. Дома не тренировалась,сходила на баскетбол,но там только играли,а не занимались.

Поспорила с подругой,что до 23 февраля сброшу вес до 47 килограмм. Если проиграю- набираю вес до 60 килограмм. Есть стимул работать над собой.