Утром ела все, в 2 часа кофе + баунти. Стартую худеть!!! Немного о себе: 28 лет, замужем, 2 дочурки. До беременностей весила 62кг. Хочу вернуть тот вес для начала, а там видно будет.
Я тоже мама, дочурке (первая) почти 5 месяцев. Мне 32 года и я уже справилась - вернула до беременный вес. Иду дальше, так как хочу вернуть форму свадебного формата. Правда я не кормила, поэтому смогла сразу после родов (экстренное кесарево в 34 недели и 2 дня) питаться с дефицитом ккал. И заниматься спортом почти сразу начала... Нельзя правда, но на пути к цели все средства хороши...
Главное, удержать вес потом. А не как я - похудела, и, на радостях, обратно отъелась((( Моей старшей уже 5 лет, младшей 4 года в апреле будет. Хочу быть стройной мамой и примером для девочек своих
Я тоже мама, дочурке (первая) почти 5 месяцев. Мне 32 года и я уже справилась - вернула до беременный вес. Иду дальше, так как хочу вернуть форму свадебного формата. Правда я не кормила, поэтому смогла сразу после родов (экстренное кесарево в 34 недели и 2 дня) питаться с дефицитом ккал. И заниматься спортом почти сразу начала... Нельзя правда, но на пути к цели все средства хороши...
Главное, удержать вес потом. А не как я - похудела, и, на радостях, обратно отъелась((( Моей старшей уже 5 лет, младшей 4 года в апреле будет. Хочу быть стройной мамой и примером для девочек своих