Марафон "21 день ПП+спорт"
День 1
Разгрузочный - гречка+кефир
Вес - 74
Ог-100
От-81
Ож-98
Об-106
Он-61
Ор-32
План на сегодня:
1. Вакуум -5р
2. Провести разгрузочный день
3. Ген.уборка в доме (перебрать вещи, оставить только самые необходимые)
4. Заниматься пилатесом
5. Работать в саду