2.02

Очень давно, уже больше года я хотела провести хоть один такой день. Интуитивное питание, только полезная еда, подсчет каждого грамма. Что в нем особенного? Для кого-то ничего, но для меня это всегда было невыносимо тяжело. Думаю ГОД попыток это четко иллюстрирует. Я очень долго страдала нечеловеческими перееданиями, при этом не чувствуя насыщения вообще. Каждый день с утра я планировала выдержать на сегодня эти ограничения. Но каждый раз заканчивалось одним и тем же.
И вот этот день настал.
Я даже не буду расписывать приемы пищи, их было около 7-ми маленькими порциями максимально полезной еды с подсчетом калорий.
Для кого-то пустяк, но для меня большое достижение.
Я наконец-то нащупала где-то внутри свою силу воли и поставила ее на ноги.
Даже несмотря на то, что меня трижды пытались накормить сладостями, а мама решила весь день готовить самые жирные, вредные, но до слёз аппетитные блюда.

Конечно, такой режим питания в повседневной жизни мне не подходит. Хотя бы потому, что в школе нет возможности есть при каждом порыве желания, и подсчет калорий тоже в большинстве случаев невозможен. Однако начало положено, и я буду очень стараться. 🌠