И так девочки , сегодня был супер прям активный день на работе завал и пришлось немного сегодня прям побегать ) но это и хорошо 👌
Сегодня мое питание :
Завтра -овсянка с сушеной клубникой , чай зелёный 😌😌😌
Перекус - кофе без сахара )но капучинко знаю что так не сильно можно но очень люблю кофе и так себя еле уговариваю пить без сахара)
Обед - тушенная спаржа , грибы , перец и кусочки курочки 😇😇😇
Полудник - чай с малинкой )
И ужин- точно такой же как вчера будет )
Взвешивание я буду пока что не каждый день делать , а раз в неделю ) но думаю результат будет ☺️☺️☺️