Всем привет ) и так сегодня был не самый активный день и большую часть дня провела в машине в пробках 😂😂😂поэтому прошла сегодня не много, даже мало )но ничего завтра наверстаю 😂😂😂☺️☺️☺️
Сегодня мое питание :
Завтрак -как всегда овсяночка но сегодня с сушеным ананасом , зелёный чай )
Полудник - быстрое кофе в машине без сахара и просто его было как-то сильно много и пила его практически весь день 😔😔😔
Обед- отварная телятина немного поджаренная на сухой сковородке вместе с горошком 😍😍😍
Полудник- очень вкусная granola с чудо йогуртом )
И ужин - 30 грам сыра , морковка и 250 мл кефира )