Всем привет 💋💋💋
Решила так же вести подсчёт калорий )
Сегодня был вообще не активный день , так как врач меня ругал за то что я так сильно напрягаю ножку и разошлись швы (((сегодня опять перешивали ((((
Настроение сегодня лучше так как у мужа есть связь , а я так за ним уже соскучилась (((( хныыккк хочется просто сидеть и плакать 😭😭😭мой рацион за сегодня :
Завтрак - омлет и 20 гр сыра )
Полдник- кофе
Обед -супчик
Перекус- кефир
Ужин -салатик
Перед сном может будет печёное яблоко 🍎