День 7. Пока что еще не взвешивалась😅
Сегодня питание далеко от правильного.
Завтрак: творог с вишней и 2 ч.л. сиропа
Перекус: банан
Обед: гречка и салат (помидор, огурцы, фета, маслины)
Ужин: торт из безе и заварного имбирного крема
Не знаю, сколько это по калориям, но вплоть до ужина наела на 750 ккал, поэтому не думаю, что превысила норму.
С завтрашнего дня подключаю спорт💪 и полностью исключаю сладкое👊