Сегодня был 3-й день Любимой. Вес утром - 59,2 кг. Физически чувствую себя пречудесно, но настроение на нуле, зато о еде даже думать не хочется. "Напила" сегодня на 870 ккал (свежевыжатый сок, молоко и йогурт). Это уже 3 или даже 4 раз, когда сижу на этой диете, но всегда эти 7 дней были самым настоящим испытанием для меня, если не пыткой😅 Сейчас же все иначе. Но все равно с нетерпением жду день завтрашний. Фруктовый мне обычно дается проще всего)
Что-то надоело фотографировать еду, поэтому пока что будет только мотивация)
сколько скинула за эту диету???
Peach 🍑, Раньше стабильно скидывала по 3 кг. И если с выходом все было нормально, то они не возвращались. А за эти два дня пока что минус 1 кг)