Подходит к концу белковый день. Утром вес был 58,8. Осталось самое главное - сохранить этот вес и после диеты. Не считая утренней слабости, чувствую себя хорошо, но понимаю, что надо постепенно увеличивать количество калорий, а то последние дней 6 явный недобор. А метаболизм мне за это спасибо ее скажет. Даже сегодня еле наела на 940 ккал. Хотя весь день дома, но есть совсем не хотелось. Даже непривычно как-то - вроде и на диете, а о еде совсем не думаю. Ну уж лучше так.
У нас похожие параметры, удачи в похудении ?
какая же шикарнейшая фигура ?
ещё одна картинка-мотивашка
kristi0086510, Спасибо!☺☺☺