Всем привет! А я уже позавтракала)
Сейчас я временно пребываю в Израиле,в гостях у своей бабушки?
Поэтому пользуюсь возможностью есть всяческие фрукты,которых у меня на родине и не видно.
Так что мой сегодняшний завтрак состоял из одного манго и трёх инжиров)
Также я выпила свой любимый "коктейль" из четырёх перепелиных яиц (не удивляйтесь,это довольно вкусно,а главное,очень-очень полезно)
Такой завтрак дал мне 275 ккал??
54 грамма углеводов
6 грамм белов
И 6 грамм жиров
???