Всем привет )Я вернулась)
За моё отсутсвие я успела сойти с дистанции и поправится на пару кг,но своими усилиями уже успела привести себя в норму и продолжаю свой путь к идеалу)
Сейчас я на ПП и стараюсь придерживаться 800 - 900 ккал в день.Мне этого вполне достаточно,я уже привыкла к такому режиму )
В скором времени планирую посидеть на Арбузной диете.Но только через пару дней.
Сегодня же я позавтракала овсянкой и уже перекусила пару раз кефиром и сухофруктами.
Но с сухофруктами я переборщила,поэтому прийдется обойтись без ужина(
Скоро обед и у меня в планах греческий салат и запеченая курочка.На этом всё;)
Хорошего всем времяпровождения!