Сегодня я решила просто слушать себя. И ела только то, что хотелось.
Так что очень собой довольна
Овсянка
Кусочек пирожного
Персик
Ролл с курицей
Салат
1 пироженка
Творог
+ я сегодня сделала тренировку на все тело и тоже собой очень довольна. В конце дня устала настолько, что думала, купить вкусняшку и не тренироваться, НО Я ЭТОГО НЕ СДЕЛАЛА!
Ура! Очень и очень довольна этим прогрессом