🔥Вес-56,2 ✅Отвес-800 гр.
Отлично прям, хотя вчера и рис кушала в нормальных количествах и месяки должны скоро пойти . Но водичка лишняя уходить.
💚Зелёный чай вместо перекусов очень хорошо помогает и аппетит снижает в принципе . Буду также его пить , в среднем получается за день выпиваю 4-5 кружек зел.чая.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🌿🌼Только вечером его лучше не пить , бодрит нереально бессонница . Я заменила ромашковым чаем . Ещё вчера вечером сделала компресс из ромашки на лицо. Ромашка хорошо отбеливает кожу и убирает покраснения . Всем плодотворного дня и отвесов.
✅Вечером обязательно отчёт ....