18 марта, 06:32
Привет, меня зовут Аня, и я пищевой наркоман.
В жизни не была худой, лишь однажды в подростковом возрасте на короткий срок достигла нормального веса, а потом с лихвой набрала.
Совершаю попытки похудеть с завидной регулярностью, но мотаюсь в проделках 77-73, порог 69 я не переступала уже много лет, на я все ещё надеюсь и верю.
План таков, питание с 11 утра до 7 вечера, 3-4 приема пищи. Пока без подсчёта калорий, потому что когда я вижу, что съела меньше дневной нормы, то стараюсь усиленно дожирать остаток, даже если не хочу. Тренировки по видео. Ну и ежедневный отчёт, так что, если я пропала, то это может означать только одно, хана моему похудению.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи! Сколько весить хочешь?
Happy End, Спасибо. Я была бы счастлива весить 55, но даже при весе 65 уже бы выглядела хорошо)
AXOLOTL, возможно все!) Я с юности о 45 мечтала и представить не могла, что получу даже лучше))) Без голода, загонов и ущемлений себя))
Happy End, А что, так можно было?! :D
AXOLOTL, как оказалось - да))) именно и нужно было себя начать слушать, а не пЭпЭ правила