Мой перекус😄
А после ужина буду догоняться ряженкой , если конечно почувствую голод.
□□□□□□□□□□□□□
Надо добирать калории. Вот есть не хочеться, тем что кушаю наедаюсь, а по подсчетам все равно +- 1000 ккал выходит😩