Ужина у меня сегодня не будет )))
Решила выгуляться с подругой, и занесло нас в кофейню, время было ужина и я была очень голодна 😢 Сегодня день срывов какой-то😢😢😢😢 Съела булочку грамм 150 слоеную с маком и маленькое латте. Я предпологаю , что там калорий было больше, чем я планировала сегодня на ужин.
Зато как пришла, включила tgum, первую тренеровку марафона худей быстро и теперь лежу и не чувствую ног, какая же я все-таки не спортивная, надо исправлять 😑
Всвязи с тем, что я сегодня не могу подсчитать точное количество калорий, отчет по ним делать не буду. Скину вам фото своих идеалов и мотиваторов☺
Давай девочки, всем хорошего вечера и не надо повторять моих ошибок и срываться, ведь все мы идем к какой-то цели 🌸🌹🌷🌺😇