Марафон "100 шагов к стройной фигуре" 26/100.

1. ☑️ Вес -100 грамм
2. ☑️ Рацион за вчера
Завтрак: бутерброд из м/з хлеба + сливочный сыр + варёное яйцо и кофе с молоком
Обед: гречка с куриным филе, морковью и луком
Ужин : творог 5% с бананом
Чуть позже почувствовала сильный голод, по этому ещё + яичница с сыром.
3. ✖️ Вода. Не считала, но по ощущением меньше нормы.
4. ✖️ Активность минимальная, с дома на работу, с работы в магазин и домой.
5. ☑️ Уход, испытала на себе пилинг с молочной кислотой.

Родители парня отдали нам котёнка. Милого пушистого маленького тигра, напоминающего рысь. Я влюбилась в него за один вечер. Только у меня аллергия на цветение, а теперь оказалось ещё и на котов. Глаза ночью по краснели, опухли, начали жутко чесаться. Так как дома не было никаких капель, спаслась кое как патчами из чёрного чая. Но так грустно, обидно, что теперь лапочку Барсика придётся вернуть. Всё ещё расстроена.