Раньше тоже без хлеба жить не могла!!)) 😀🐷
Страшно вспоминать, по 500гр его ела.. .
Сейчас уже как 9мес не ем)) да и не охото ))
Верь в себя, у тебя все получиться!!))))

Лучше каждый день по 30 грамм в первой половине дня чем сорваться потом на большее количество.В меру очень плохого от хлеба не буде если без масла и колбасы и не на ночь

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Вот-вот!) Абсолютно согласна) Так делать и буду) Я и раньше ела его только в первой половине дня. Просто сейчас челлендж от Ирины Турчинской, и задание на неделю отказаться от хлеба. Ну не могу я без этого чудо-продукта.😄

ВероникаВеликая, Мне проще было отказаться от газировки и от сахара в чае) сейчас никаких сладких напитков не употребляю)) а вот без хлеба - катастрофа.

Анюкевич, Я не ела наверное месяца полтора.Потом начала кушать цельнозерновой по 30 грамм к супам .Не разжирела вроде.Если бы ещё не эта простуда,не набрала бы вовсе

я думала, если хлеб убери из рациона - быстрее похудею,аххаах,4 месяца не ела его. и щас стала кушать Бородинский с сыром по утрам, иногда в обед, все супер😌

ХудеющаяКсю, вот-вот) я думаю, что тут всё индивидуально, и плюс кушать в меру его надо) и вообще организм слушать надо) плохого не посоветует))