1 августа, 10:31
ну вот уже шестой час еда вся съедина
можно сделать отчет по питанию:)
завтрак:кофе
обед:яйцо 2 шт сыр 50 гр(калорийность в 2 раза меньше обычного решила побаловать себя 50 граммами:)
ужин : 2 помидора (типо салат)
настрой классный
чувствую себя отлично
срываться не хочу
ладно я побежала делать скрабик
кстати купила соль для скраба и горчицу для обертывания!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
отчет о процедурах
◀солевой скраб
делала обычной солью для ванны,вроде круто,ноги были ух красные
пока ничего сказать не могу, посмотрим что будет с кожей через 3 недели
◀Горчично-медовое обертывание
жжет капец,держала мин 20,в следующий раз положу меньше сахара.
ох и это все:наносить,обматываться,потом все отмывать .Я люблю такие занятия мне по кайфу?
спорт?
планка2×2
разные упражнения
бег в парке
очень очень много ходьбы пешком
вообщем я очкнь собой довольна?