Вес: 62.1 кг (-1.2)
Вобще последние пару килограм я набрала быстро буквально за несколько дней. Я думаю поэтому такой отвес)

Завтрак: суп, 2 картофельных палочки в лаваше, круасан

Обед: большой стакан коктейля( молоко, банан, малина, мед)

Ужин в 17:15
3 сырника, йогурт питьевой
В 18:00 конфета
Вечером еще 2 маленьких яблока. Очень есть хочется( Раньше я бы сьела хот-дог либо еще что-то вредное)

Спорт:
Тренировка с Джиллиан Майклс " плоский живот за 6 недель" 2й уровень

Обруч - 8 мин