Вес : 60.6(-0.7). Вес порадовал, правда с утра не очень хорошо чувствовала себя, голова кружилась
9:45
Суп, 1,5 зефирки,кусочек черного хлеба
12:50
Банан
13:30
Запеченая куриная ножка, кабачки в кляре, огурец, пол помидора
19:20
Мороженое
Вечером еще пару яблочек зеленых
Вечер прошел классно) мы поехали в парк и катались там на качели как дети))
Спорт:
Тренировка с Джилл
Упражнения для ягодиц
Обруч:10мин
Упражнения для рук 3 подхода по 20раз на каждую