Вес:59.6кг (-0.7) я аж подохренела)

10:30
Борщ, 2 кусочка хлеба черного с хреном, немного сулугуни

13:00
Коктейль( молоко, банан, малина, клубничка) жменя черешни

15:20
Банан

19:00
Клубнику потолкла и добавила немного сахара и йогурт густой без наполнителей где -то 4 ч.л

Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч- 10 мин
Сожгла 571ккал