Вес:59.3 кг
8:45
3 бутерброда( хлеб, балык, огурец), 2 мармеладки, кофе 3в1

15:00
Гречка 5 ст.л., 2 вареных яйца, огурец, пол помидора

19:00
Йогурт-смузи, 1 яблоко зеленое

Сегодня был очень тяжелый день на работе.. Но радует то, что о еде даже некогда было думать)