Вес сегодня порадовал) 58.7 кг)

В 9:50
3 конвертика из лаваша с балыком, помидором, сыром; пол стакана молока

15:40
Коктейль большой стакан( молоко, клубника, вишня)

20:10
2 яблока

После 22:00 2 жмени вишни

Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч- 12мин
Сожгла 569ккал