Сегодня рабочий день у меня,по-этому даже думать о еде было не когда)

9:50
Яичница( 1 яйцо, помидор, перец, плавленыый сырок), черный хлеб с медлм и бананом

13:50
Коктейль( молоко, банан, малина)

19:00
Йогурт и 7 абрикосок

После 22:00 1,5 абрикоски

Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч- 18мин
Сожгла 510ккал