19.06Вес:58.7 кг10:00Филе тушенное в кефире, 2 кусочка хлеба с плавленым сыром и огурцом, сырок14:50Салат( помидор, 2 огурца, перец) заправленный подсолнечным маслом18:30Банан и малинаСпорт:Тренировка с Джилл Обруч-15 минСожгла 558ккал