Всем привет)
Вес 58.3кг
Сегодня без тренировки( целый день на работе(
Каждый день делаю фото еды, но мой дебильный телефон не всегда позволяет их загрузить(
8.50
Кабачковые оладушки 5 шт, бутерброд с шоколадным плавленым сырком и бананом, 2 конфеты

13:50
Гречка5 ст.л., тушеное в кефире филе, 1 вареное яйцо

17:30
Персик

18:10
2 персика с питьевым йогуртом