30 июня, 10:53

Девочки, привет)
Эти два дня когда я не отписывалась у меня случился зажор... Я не знаю что на меня нашло... Жалею об этом... Сегодня утром проснулас вся опухшая, в желудке ощущения ужасные аж подташнивало. В общем ну его нафиг так жрать как я вчера)

Вес сегодня: 59.4кг ( результат моего зажора)

8:45
Суп и кусочек черного хлеба

11:40
2 нектарина

14:00
Гречка с куриной печенью, кусочек сыра, нектарин

17:30
Йогурт питьевой и нектарин( очень вкусный)

Вечером еще сьела абрикос и немного шелковицы

Изображение

Это не так страшно, главное не продолжать зажор. Держись ✊🏻

30 июня 11:37

sᴜɢᴀʀ ʙᴜɴɴʏ, Спасибо, я тоже так думаю)

30 июня 11:49

Зажоры иногда полезны!)

30 июня 22:41

Ксения Ks, Согласна, но я часто срываюсь, особенно на попить пивко)

01 июля 22:48
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016