Всем привет)
Вчера за целый день так устала, что не было времени писать что-то сюда. В целом день прошел хорошо, без срывов)

Сегодня
Вес:58.0кг
9:45
3 бутерброда( черный хлеб, буженина, помидор, вареное яйцо) сырок, стакан компота

Перекус: 1 абрикос

14:00
Большой стакан коктейля( молоко, банан, малина)

18:10
2 нектарина и йогурт питьевой

Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч-10мин
Сожгла 593ккал