Всем привет)
Я как обычно пропала не надолго. У меня были 2 очень насыщенных выходных)
По питанию все было не очень. Я не обьедалась, но питание было не совсем поавильное. Вот вчера, например, мы гуляли с утра до вечера, по-этому возможности есть нормально не было, пришлось перекусывать))
Сегодня вес 58.0) фуух боялась что будет больше)
9:50
3 конвертика из лаваща с бужениной, сыром и помидором
Перекус:
Нектарин, 2 кусочка шоколадки
16:15
Йогурт и банан
Вечером посиделка с девочкой на работе.. Фрукты, шоколадка, алкоголь... Отмечали ее последний рабочий день)
Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч- 10мин