Всем привет)
Вес :58.1 кг. Нажрала + отечность из-за приближающихся кд. Ну ничего ... уйдет)

9:50
Жареное яйцо с кусочком сыра, булгур, пол помидора

13:00 ( после тренировки)
Коктейль( молоко, банан, 3ч.л. несквика) 2 алычи

18:50
2 больших персика и 2 нектарина
После 22:00 ещесьела несколько кусочков дыни

Спорт:
Тренировка с Джилл
Обруч -10 мин